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2日連続

やばいッス、2日以上連続でサボらないと密かに決めていましたが・・・昨晩、夕食後あまりに眠くなってしまい、ちょっと横にっと思ったら寝てしまいました。それでも、11時30分には起きだし走り出そうとしましたが、嫁に「こんな時間から走るなんて、不審者に思われるからやめなさい」と言われ、しぶしぶ諦めたのでした。まったく従順なおっさんです。ということで、月、火曜と二日連続で休んでしまったのでした。そして、今晩ヤッソ80...

ヤッソ800①

昨晩のことですが、いよいよ自分もポイント練習を始めました。ポイント練習というと真っ先に思いつくのがインターバル走ですが、体重が75キロを切ったら始めようと思っていました。自分は、全くもってストイックでないから、いまだに75キロを切れてないんです(汗)まあ、そんなことを言っていたら何時になってもできそうにないので、決行したというわけです。自宅から13キロ離れた所に400メートルトラックがあるのですが、走って...

チーム75Tシャツ、届きました!

我が家にもチーム新旧75Tシャツ届きました!さぶろう店長いつもありがとうございます。今回はターコイズ(旧75T)とダークグレー(新75T)のLサイズをチョイス。サイズはいつも悩みます・・・。チーム75Tシャツの初販の時は、走っていれば痩せるだろうとMサイズを購入していました。走って少し痩せるも、75の呪縛(笑)なかなか体重75kgの壁が越えられないのです。そうそう それでも、昨年ウルトラマラソン前には73kgになった...

腸脛靱帯炎(後編)

前編からの続きです。腸脛靭帯炎の厄介なところは、普段の生活では全然痛みがなく、走ってみないとわからないところです。少し休むと痛みなく歩けるものですから、治ったかなって思い走り出すのですが、必ず5キロくらいも走ると痛くなり、歩いて帰るっていうことを繰り返していました。冬ですと寒いのです~。本当に嫌になってしまいますw故障してからは、ストレッチ、アイシング、マッサージ、電気治療、鍼治療・・・といろいろやっ...

腸脛靭帯炎(前編)

一丁前に腸脛靭帯炎になった話です。あースミマセン・・・今は治っておりますので今年の1月中旬ころの話です。腸脛靭帯炎は別名ランナーズニ―といいまして、市民ランナーがランニングをやめる一番の故障と言われております。なってみて、そのことがよーくわかりました。ランニングを初めて4年経ちましたが、足の故障には無縁でしたものですから、自分は、故障しないと思っていました(まったく馬鹿でしたね・・・)昨年もウルトラマラソ...

横浜マラソンにエントリー

第1回大会だし、普段走れないコースだし、横浜って綺麗だしってことでエントリーしました。それでも、どうしようかとずいぶん悩んだのです。やっぱり参加費が高い! ビックリしました。ご存知のとおり15,000円(海外優先枠17,000円、チャリティ枠50,000円)なのです。こうなると東京マラソンの10,000円が良心的に思えてくるから不思議です。それでも、当時は10,000円を物議を醸しましたよね。15,000円というとウルトラマラソンに...

スカイセンサーJAPAN

シューズについて書いてみたいと思います。ランニングを始めた時に初めて買ったシューズがGT-NEWYORK2160、そしてアディゼロBOSTON、アディゼロAGE2と同じシューズを買うことなく変遷していきました(笑)初めてサブ4を達成した時に履いていたシューズがアシックス フェザーファイン2でして、思い入れがすごくあります。フラットソールでしたので安定感、ショック吸収性ともに抜群で、35キロ過ぎでもなんとか頑...

秋のレース

秋のレースについて書いてみたいと思います。ブログ村では多くの方がつくばマラソンや大田原マラソンに参加されますね、自分も勝負レースは記録が狙えるつくばマラソンってかねてより思っていました。ところが、自分とつくばマラソンって縁がなくて、「おまえさんは走る資格がないんだよ~」って言われているみたいです。というのも、初めて申し込んだ2012年はウィルス性胃腸炎になりDNS。そして、2013年は、エントリーに参戦し...

30キロLSD

今日はキタタン、葛西セブンに参加されました皆さんお疲れ様でした。自分は葛西セブンにエントリーしていましたが・・・泣く泣くDNSしました。9時から用事(葛西セブンは9時スタートでしたね)があったので、その前に走ろうとワールドカップをぐっと堪えて走りに出たのでした。自分は、自宅を拠点に4kmちょい、6kmちょい、8Kmちょい、15KMちょいの周回コースをその日の気分で適当に走っています。どのコースもピッタリでなく、微妙...

葛西セブンはDNS

今晩は雨のためランオフです。甘いですかねぇ~。今度の日曜日は葛西セブンですね、自分は残念ながら家の用事でDNSします。ブログ村の方々が多く参加するのでぜひ参加したかったのですが仕方ありません。参加される皆さん、どうぞ楽しんでくださいね。そして皆さんの青空宴会・・・、もとい!ランのレポを楽しみにしています♪このイベント、正式名称「エコ・ジャーニー梅雨明け葛西臨海公園7時間走」と言いまして、昨年、参加しま...
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