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さいたま国際マラソン試走会はDNF&5月のふり返り

快晴の夏日になってしまった(汗)ひとみさん主催のさいたま国際マラソン試走会に参加してきました途中8キロくらいショートカットしたにもかかわらず、26キロ過ぎから両足のふくらはぎが攣りはじめしまいました。皆さんに待っていただいたり、その後コンビニ休憩後、やっぱり攣ってしまいダメでしたね。結局29キロでDNFしました。ひとみさんには地元民ならでは手作りのコースマップをご用意していただき、感謝、感謝です。このマッ...

【エントリー合戦!参戦】さいたま国際マラソン&5月23日のBU走

今日は、さいたま国際マラソンの一般枠のエントリー合戦に参加しました。思い起こせば2週間前の予行練習から始まり、先週は埼玉県民優先枠にてエントリー合戦に参戦するも0関門を突破することもできず撃沈してしまったのでした。先週の失敗を糧に今日は9時59分59秒から入りました、ところがすでに”混雑画面”が出ています。ここで不安になります。30秒のカウンターを眺めながら待つこと4分くらいだったでしょうか、エントリー画面...

お久しぶりです、30キロ

ここのところ日曜日は、野球の試合や郷土芸能大会へ参加で、朝から晩までの潰れちゃっているんです。まぁこれはこれで、楽しいのですが・・・、それでも夜中に千鳥足で家路に向かいながら、「あ~今日も走る時間なかったなぁ~」悔やむのであります。おっさん、ストイック過ぎ予定では土曜日にBU走をして、日曜日はLSDとかで長い距離を走れば完璧!って思っておりまして。一昨日は平日の火曜日でしたが年休をいただき30キロを行ったの...

さいたま国際マラソン【埼玉県民優先枠】エントリーの結果&5月16日のBU走

今日は、さいたま国際マラソンの「埼玉県民優先枠」のエントリー日でした。エントリーは午前10時からピッ、ピッ、ポーンいざ!・・・・・・・・・・・・・・・0関門突破!!しませんでした・・・(涙)皆さん、エントリーが早いwww10時きっかりに入りましたが、すでに混雑画面の表示2,3分待ったでしょうか、エントリー画面に入り入力項目を記入し、いざ登録のボタンを押して、次の画面に入ったのが5分ごろ画面が変わると、「定員...

野球の試合&5月13日のインターバル

5月10日の日曜日、五月晴れで少し汗ばむほどの季節のなか春季野球大会が行われました。今シーズン初試合ということで、久々に楽しい野球だったのだ。【↑総合運動公園の野球場、ここの周回でビルドアップ走を行っています】野球は中学生の時からですので、かれこれ30年くらいやっています(笑)就職してからは社会人野球チームに所属し、朝野球や日曜日の試合などいろいろな大会に参加していましたねぇ~。40歳を過ぎてからは、同級...

さいたま国際マラソンのエントリー予行練習&5月9日@ビルドアップ

今日は、第1回さいたま国際マラソン【一般(サブ4)の部】のさいたま市民優先枠のエントリーでした。大会ホームページを見ると、すでに「一般(サブ4)の部」さいたま市民優先枠は、お申し込み者数が定員の250名に達したため募集を終了とのことでした。250名ですから、そうですよね。自分はさいたま市民ではないので、来週の埼玉県民枠でエントリーを行う予定です。それで、今日は予行練習をしてみました。PCとアイフォ...

5月6日のインターバル

5月2日、3日のセット練習の疲労が抜けないぞ、特に3時間LSDがズシリと残っています。5月4日にランオフして、昨日ゆるjogで12キロ走ったのですが、脚が重かったですね。なんとか5キロ過ぎくらいから解れてきたので、なんとかその後キロ6で走りきることができました。そして、連休最終日の本日は、インターバルをやりました。インターバルは、やっぱ平坦な方が走りに集中できると思い、近くの400mトラックにて実施行くと珍しく一人...

5月3日の3時間LSD

こんばんは、こーちです。今日も暑かったですねぇ、夏ですよ、も~。今日は午後に用事があったので、なんとしても午前中に走ろうって思っていました。と書いたところで、2日連続でブログ記事を書くなんて、どうしたん???、いあぁ~素晴らしい。本題に戻します。昨日の記事に書いたとおり、3時間LSDをやりました(汗)結果は、3時間で24.9キロ走りました、平均ペースは7分16秒/キロ走り出したのは、午前6時だったのですが、10キ...

5月2日のビルドアップ走

こんばんは、こーちです5月です、あっという間に5月になってしまいました。よく昔の人は言ったものです、「送る月日に関守なし」まったくそのとおりでございまして、4月の楽しいオフ期間はびよ~んて過ぎてしまったのだ(汗)なんと走行距離は108キロでして、「なにぃ~その距離でサブ3.5だと・・・ふざけるんじゃない!」って声が聞こえてきます。はいぃ~、5月から心入れ替えて頑張ります!その前に、ざっと4月を振り返るとポイ...
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