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【遅ればせながら】榛名湖マラソンの結果

更新が滞りました・・・。そんな今日、今シーズンの初レース榛名湖マラソンに参加しました!記録 3時間55分03秒ネット 3時間54分41秒目標は3時間45分、あわよくば3時間40分切りなんて思っていましたが、甘かったです。体重 未計測今月の走行距離 251kmにほんブログ村...

8月は305キロ、過去最高だ!

8月が終わり、9月になった!当たり前かぁそれでも、自分にとっては、いよいよ身が引き締まる季節がやってきたなって気がしております。皆さんもそうではないでしょうか?8月を簡単に振り返ると走行距離は305キロ、何気に過去最長距離を達成しました。ポイント練習では・5キロTT 4回・BU走3キロ×3段 2回(撃沈を含むwww)    4キロ×3段 1回・30キロ走(LSD) 3回このように書くとすごく練習したように見えますね、走力がア...
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