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熊スポで5キロTT&ブログを休みます

25日の水曜日に5kmTTを行いました。場所は熊谷スポーツ文化公園、天気予報は午後から雨の予報でした。まあ、行って雨だったら映画でも見ようかと、そんな感じで出発。途中でポツポツと降ってきましたが、到着すると降っていませんでした。やるっきゃないッス。ということで大回り1周4キロちょっとをジョグ。2週目陸橋を超えたところからスタート。結果は トータルタイム 21分07秒 平均ペース4’13/kmでした4'07-4'15-4'11-4'...

【PB更新】11月22日BU走

今日は関東ではつくばマラソンがありました。つくばを走られた皆さま、お疲れ様でした!今日の皆様の速報を楽しみにしていました、PBを更新された方や思うような記録が出せなかった方などいろいろだと思いますが、皆さんそれぞれに頑張ったのではないでしょうか。自分も現地に行って応援したかったのですが、家の事情でなかなか思うように自分の時間を作ることができません。また、明日は大田原マラソンですね、私はお祭りで神楽を...

さいたま国際マラソン@忘備メモ

さいたま国際でサブ3.5はダメでした。うぅ~、悔しい~(涙)。今回はいけると思っていたんだけど。やっぱ調整、体調、脚の状態等すべてが万全の状態でギリギリ3.5クリアできるかもっていう走力じゃダメですね。これが現状の実力です。次の勝田に向けて走力アップするっきゃないッス。測定ポイント スプリット   ラップStart    00:00:51 5km     00:27:15  0:26:2410km    00:52:19  0:25:0415km    01:17:09 ...

【遅報】さいたま国際マラソンの結果

第1回さいたま国際マラソンを完走しました!サブ3.5を達成したくて練習を積んできましたが、見事に散りました。グロスタイムで3時間43分ちょっと。埼玉テレビですべてのゴールシーンを放送していました。サブ3とか、サブ3.5を切った人のゴールシーンを羨望のまなざしで見ていました。そこには壮絶なゴールシーンがありました。ゴール後攣って動けなくなってスタッフが車椅子に乗せて運ぶシーンが映っていたのです、それ...

さいたま国際マラソン 受付へ

いよいよ、明日なりましたねぇ~。今朝は、明日の起床時間に合わせて4時30分に起きました、って言っても走るわけでもなし、ぼーっとしているだけです。こうすれば、今晩早く寝つけるかななんて思ってるんですが。昼寝しちゃ元も子もないので気をつけます(笑)さてさて、昨日さいたまの受付に行ってきました。がらーんとしていてビックリ!フルは5,000人だからなって納得。ナンバーカードを受け取ると「イエーイ!」、「頑張っ...

【あと2日】さいたま国際マラソンの不安要素

さあ、さいたま国際まであと2日だ!と息巻いてみたものの不安要素がたっぶりの今日この頃。まず膝、テーピングをすれば違和感程度で走れます。はたして42キロ痛みなく持つのか不安だぁ。そして、雨。今朝のNHKの天気予報で、「土日は、この時期としてはまとまった雨になるでしょう」とまったくもってなんとも悲しい解説。秋晴れはどこ行ったんじゃ~土砂降りだったらどうなるんだろ。今までは天候に恵まれていて、まとまった...

【あと6日】さいたま国際マラソン前の新たな危機

今から思うと、昨日のダウンヒル走の途中で少し左ひざに違和感っていうか痛みが出たのでした。その時は屈伸して、そのまま走りきってしまった。あれが、まずかったのか。*****今日は法事だったし、雨も降っていたの練習は休みだなんてほくそえんでいました。用事も終わった夕方、雨が上がってるじゃないですか。ということでLSDしようと、体感でキロ7で走り出した。200mくらい走ったら、左の膝の皿の下に痛みが・・・。...

【あと1週間】さいたま国際マラソン前の危機

こんばんは!いよいよ、あと1週間となりました。昨日の午前中、セレモニー的な行事を準備していたら、ちょっとした弾みでピリッと腰を痛めてしまいました。思わず「まじかっ」って悔やんだ。やった後は痛めた側の足を出すと痛みが・・・。階段を上るのにも痛い・・・。「これじゃ走れないな」って悔やんだ。準備が終わりセレモニーもなるべく座って安静に努めました。そしてダブルヘッダー、18時30分から別の講演。1時間30分座って...
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