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9月のまとめ&2019東京マラソンの抽選結果

10月になった・・・なってしまった・・・いよいよマラソンシーズン突入だ!これから月1でレースを組んでいる、今月は21日(日)の小鹿野町ハーフマラソン。特に調整もせず、30キロ走を毎週土曜日に実施していく予定、でも20日はやらないけどね。さてさて、今月の走行距離ですが、319.5km。300kmを超えることができた。よく走ったぞ。毎週土曜日には30km走、もう走り始めるときはイヤでねぇ~。それでも5回実施しました。ポイント練...