板橋CITYマラソンのレポ【中編】

私が、やっとサブ3.5を達成したものですから、お祝いコメントをたくさんいただいたり、お祝い記事を書いていただいたり、さらにリンクも貼っていただいたりしました。

ホントに恐縮するとともに、も～嬉しくて、感謝、感謝しております。

みなさん本当にありがとうございました。

こんなことはブログを始めて初めてのことですから、たぶんずっと忘れないだろうと思っています。

もしかしたら･･･見逃している記事があるかもしれません。そのようなご無礼がありましたらご容赦いただければ幸いです。

＊＊＊＊＊＊＊

スタートしたところからレポの続きです。

スタートロスは、33秒

グロス勝負だったので、「しめた！」と思った。

心に余裕ができた。

今回のレースプランはキロ５で入ってそのまま５キロ、その後キロ４分５０秒で３０キロ、後は35キロまでを5分5秒、ゴールまで5分15秒を見ないように根性で粘るというものだった。

入りをキロ5にしたのは、東京マラソンが4分50秒で入って、35キロ以降失速したことから、10秒余裕をもたせてみた

もちろん、スタートロスは1分くらいと見込んでの計算だった。

それが30秒ちょっとでスタートできたとあれば、うはうはな気持ちになってしまう。

20キロまでのラップは下記のとおり【（　）の中の5キロのラップは公式記録）】

4'56－4'56－4'58－4'47－4'51　（24分36秒）
4'41－4'41－4'44－4'44－4'43　（23分40秒）
4'42－4'42－4'39－4'39－4'38　（23分26秒）
4'44－4'41－4'43－4'37－4'41　（23分33秒）

混雑していたが、周りは早いペースだった。

邪魔にならないように流れに乗りつつ、とにかく突っ込み過ぎて乳酸をためないようキロ５を意識してガーミンとにらめっこしながら走った。


しばらくすると、キクチさんがいいペースで追い越して行った。その後ムネコフさん。少しお話をさせていただき、先に行ってもらう。

10キロくらいだったか、プロさんが追いついた。プロさんからペースを聞かれたので「4分50秒くらいでいっています」とお答えした。

しかし、実際は4分40秒前後で走っていた

予定より10秒早い。

追い風であることを意識しながらも、足が軽かった。

このペースならどこまでも走っていけそうに感じた。

「もう少し落とした方が良いのかな？」

「でも全然息が上がっていないし、後半の落ち込みも怖いのでこのまま行く？」

「前半の貯金は、後半の借金だし。」

などと自問自答しながら、結局そのままのペースで走っていた。

板橋のコースは、河川敷コースを行って来いのルート

ここまで横風はあったが、ほぼ風を感じていなかった。

ということは、「折り返せば、向かい風が待っている。」

そう思いながら淡々と走っていった。

余力はバッチシ

折り返しを迎えた

折り返すと向かい風だと思ったら、そんなことはなかった。

「こりゃいけるぞ、もしかしてオレ、30キロ以降さらにペースアップできるかも」

なんて、ノー天気なことを考えていた。

しかし

後半は、心が折れるしんどさが待っていた


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