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[C551]

これだとその場で激沈Tに着替えてもコーディネートばっちりですね!!
でももし私が持っていくの忘れたら着るものなくなるので、これでお願いします(笑)
当日はよろしくお願い致します!!

[C552]

キミ兄さん、忘れないでくださいねぇ~(笑)
どうぞよろしくお願いします。
かくいう私は、陣地の集合時間に遅れないように行くのが最大の敵なんです。

  • 2016-11-12 23:47
  • こーち
  • URL
  • 編集

[C553]

つくば、頑張ってください。
仕事で行けませんが会社から応援してます。
以前は私と同じレベルだと思ってたこーちさんですが
気がつくと匠とかターサー履いて速い人になってました(笑)
  • 2016-11-13 16:39
  • R2
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  • 編集

[C554]

R2さん、日曜勤務お疲れ様です。
言われてハッとしました、匠レンはいいとしても、ターサーはサブ3のシューズですよねぇ(アセアセ)
ですが、ジール4を履いてハーフを走ったんですけど、凄くスピードに乗りやすいんです。楽に走れるっていうか。そんな訳でしてフルで使えたら速く走れるだろうなという姑息な手段なんですよ。
正直35キロ以降持つのか心配なんですが、楽しみでもあります。
ロードでは先に3.5を達成しましたが、R2さんのように100キロも200キロも走れませんからね
コメントありがとうございます、いつかお会いできる日を楽しみにしています。
  • 2016-11-13 21:50
  • こーち
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[C555]

板橋シティ以来ですね!当日よろしくお願いします!
  • 2016-11-14 21:04
  • はっち。
  • URL
  • 編集

[C556]

はっち。さん、こんな更新が滞っていたブログにコメントをいただき、恐縮しながらも凄く嬉しいです。
同じAブロックのようですので、ぜひお会いしたいですね。
当日はこちらこそよろしくお願いします。
  • 2016-11-14 23:03
  • こーち
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つくばマラソン8日前@練習&戦闘服

すっかりご無沙汰しちゃってますが、なんとか頑張っているオッさんです。

早いですねぇ~つくばマラソンまで、あと8日。

今日は、最大のポイント練習、20キロ持久走を行いました。

以前は、段階調整で1週間前は10キロ持久走で調整してきたのですが、サブ3.5を達成したときの調整が20キロ持久走だったもので、ゲンを担いで同じように調整しています。

明日は120分LSDを行い、スタミナのふたにする予定

レース当日の戦闘服は、キミ兄さんの座右の銘Tシャツを会場で受け取る予定なので、撃沈上等っていう手もありますが、家から着ていくので、アディゼロのランシャツ、ランパンかなぁ~

P1130461.jpg

シューズは、ターサージール5で行きます。

今回、ターサーでフルを走るのは、初めてなんです(汗)安定のアディゼロ匠レンブーストとも思ったのですが、ターサーでハーフを2度走ったところ感じが良かったもので、初投入!

どうなるか楽しみです。

それでは、会場でお会いする皆様、どうぞよろしくお願いします。

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これだとその場で激沈Tに着替えてもコーディネートばっちりですね!!
でももし私が持っていくの忘れたら着るものなくなるので、これでお願いします(笑)
当日はよろしくお願い致します!!

[C552]

キミ兄さん、忘れないでくださいねぇ~(笑)
どうぞよろしくお願いします。
かくいう私は、陣地の集合時間に遅れないように行くのが最大の敵なんです。

  • 2016-11-12 23:47
  • こーち
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[C553]

つくば、頑張ってください。
仕事で行けませんが会社から応援してます。
以前は私と同じレベルだと思ってたこーちさんですが
気がつくと匠とかターサー履いて速い人になってました(笑)
  • 2016-11-13 16:39
  • R2
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[C554]

R2さん、日曜勤務お疲れ様です。
言われてハッとしました、匠レンはいいとしても、ターサーはサブ3のシューズですよねぇ(アセアセ)
ですが、ジール4を履いてハーフを走ったんですけど、凄くスピードに乗りやすいんです。楽に走れるっていうか。そんな訳でしてフルで使えたら速く走れるだろうなという姑息な手段なんですよ。
正直35キロ以降持つのか心配なんですが、楽しみでもあります。
ロードでは先に3.5を達成しましたが、R2さんのように100キロも200キロも走れませんからね
コメントありがとうございます、いつかお会いできる日を楽しみにしています。
  • 2016-11-13 21:50
  • こーち
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[C555]

板橋シティ以来ですね!当日よろしくお願いします!
  • 2016-11-14 21:04
  • はっち。
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[C556]

はっち。さん、こんな更新が滞っていたブログにコメントをいただき、恐縮しながらも凄く嬉しいです。
同じAブロックのようですので、ぜひお会いしたいですね。
当日はこちらこそよろしくお願いします。
  • 2016-11-14 23:03
  • こーち
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