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[C57]

すごいですね!未だに200K走ったことがありません。
  • 2014-08-08 12:22
  • たま
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[C58]

たまさん、こんにちは。
以前ランイベントではご一緒させていただいてありがとうございました。
距離はやっと230キロ走ったって感じなんです。でも内容がジョグばっかりで全然速くなっていません。
8月はもう少し頑張ろうと思っています。
それでは、またお会いした際はよろしくお願いしますね。
コメントいただきありがとうございました。
  • 2014-08-08 17:18
  • こーち
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[C61]

本当に凄いです。私は、ようやっと200km超えた月が2月あるだけなので~

[C62]

ひこさん、シャワーランなんぞやってみたら見事に風邪をひいてしまいました(>_<)
バカですねぇ~、まあ仕方ないので大人しく養生しています。
引き続きよろしくお願いします(^^)/
コメントありがとうございましたm(__)m
  • 2014-08-13 03:59
  • こーち
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2014年7月のラン&8月に向けて

走行距離は、目標の230キロに達しました。

後半まで余裕のペースでしたが、月末にいろいろ予定が入ってしまい、オマケに最終日には飲み会となってしまいました。

距離には拘っていましたので、なんとか達成したくて無理やり走って帳尻を合わせた感じです。

ポイント練習は1回、ヤッソ800をやってみただけです。

3回しか揃えられなかったので、やったというより、真似事をしただけですね。

こんな調子じゃ、速くなるわけないですよね~w

そこで8月に向けてなのですが、

目標の走行距離は260キロです。

ポイント練習にはインターバルとビルドアップ!

というのが理想なんですが・・・

なかなかできないんですよね~

いやいや、そんなことは言ってられないのです、頑張らねば。

さあ、どうなるのでしょうか。

体重 75.5kg 
今月の走行距離 67km 
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すごいですね!未だに200K走ったことがありません。
  • 2014-08-08 12:22
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たまさん、こんにちは。
以前ランイベントではご一緒させていただいてありがとうございました。
距離はやっと230キロ走ったって感じなんです。でも内容がジョグばっかりで全然速くなっていません。
8月はもう少し頑張ろうと思っています。
それでは、またお会いした際はよろしくお願いしますね。
コメントいただきありがとうございました。
  • 2014-08-08 17:18
  • こーち
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[C61]

本当に凄いです。私は、ようやっと200km超えた月が2月あるだけなので~

[C62]

ひこさん、シャワーランなんぞやってみたら見事に風邪をひいてしまいました(>_<)
バカですねぇ~、まあ仕方ないので大人しく養生しています。
引き続きよろしくお願いします(^^)/
コメントありがとうございましたm(__)m
  • 2014-08-13 03:59
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