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[C71]

暑かった8月にそれだけ走られてるんですからすばらしいと思いますけどね。
あるところで、走った距離に裏切られた・・っていうのも聞いたことありますよ・笑

しまだ大井川は私も2回走ってます。
そうですね、確かに30キロ以降(大エイドを過ぎてから)はきつくなりますけど、最後の折り返しを過ぎると今度は下り基調なので最後また上げられます!
大丈夫です!最初抑えて入ってください。

(って前にも書きましたっけ、すみません、しまだ大井川出る人多いので誰に書いたかわからなくなってます(^^ゞ)

[C72]

レイさん、こんばんは。
8月の走行距離は、レイさんにお誘いただいた皇居ぐるぐるで距離を踏めたからですよ、ありがとうございます。
それにしても、走った距離に裏切られた人がいるなんて(笑)悲しいですね~。
自分は、まだまだそこまで走ってないので、タイム出なくても裏切られたとは思わないと思いますが(笑)

しまだ大井川の情報本当に助かります。
最後の折り返し後の下り基調を楽しみに走ってみますね。
それから、しまだ大井川は久々のレースなのです。
その前が、3月の熊谷さくらマラソンで、10キロで膝が痛くてDNFしたレース以来なのです。
なので鼻息荒くなりそう(笑)、とにかく抑えて、抑えて入りますね。
レイさん、貴重なコメントいただき感謝しています。
  • 2014-09-07 20:34
  • こーち
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8月、そして9月へ

走り込みたかった8月、走行距離は196キロでした。

1週間体調不良で走れなったのが原因なのですが、それでも自分を甘やかしてしまいました。

マラソンは、練習で苦しめば、苦しんだだけ速くなることは明らかなことでして・・・。

このままいけば、しまだ大井川マラソンの30キロ以降地獄を見るでしょう。

1キロがすご~く長い、足が動かない・・・、とぼとぼ歩くしかない。

あ~あ、走り込みの8月にやってしまいました。というより、やりませんでした(苦笑)

9月です。

長月です。

夏も終わり、季節感が変わり、少し寂しい日々です。そしていよいよマラソンシーズンがやってまいりました。

9月は、まだまだ絶対的に今は走る距離が足りてないので、とにかく距離にこだわりつつ、ポイント練習を取り入れていく予定。

目標距離は、300キロとして、250キロは最低でも走りたいと思っています。

体重 未計測 
今月の走行距離 37km(12キロペース走とジョグ)

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暑かった8月にそれだけ走られてるんですからすばらしいと思いますけどね。
あるところで、走った距離に裏切られた・・っていうのも聞いたことありますよ・笑

しまだ大井川は私も2回走ってます。
そうですね、確かに30キロ以降(大エイドを過ぎてから)はきつくなりますけど、最後の折り返しを過ぎると今度は下り基調なので最後また上げられます!
大丈夫です!最初抑えて入ってください。

(って前にも書きましたっけ、すみません、しまだ大井川出る人多いので誰に書いたかわからなくなってます(^^ゞ)

[C72]

レイさん、こんばんは。
8月の走行距離は、レイさんにお誘いただいた皇居ぐるぐるで距離を踏めたからですよ、ありがとうございます。
それにしても、走った距離に裏切られた人がいるなんて(笑)悲しいですね~。
自分は、まだまだそこまで走ってないので、タイム出なくても裏切られたとは思わないと思いますが(笑)

しまだ大井川の情報本当に助かります。
最後の折り返し後の下り基調を楽しみに走ってみますね。
それから、しまだ大井川は久々のレースなのです。
その前が、3月の熊谷さくらマラソンで、10キロで膝が痛くてDNFしたレース以来なのです。
なので鼻息荒くなりそう(笑)、とにかく抑えて、抑えて入りますね。
レイさん、貴重なコメントいただき感謝しています。
  • 2014-09-07 20:34
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