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[C367]

今日はお疲れ様でした。ホント暑かったですね。
脚攣りは、どう予防したらいいんでしょうかね…。練習でカバーできない領域でレースを棒にふるの、本当に悔しいですよね。
またぜひ練習、ご一緒させてください。わたしも週1のハアハアと、月2回のロング走、頑張ります。
  • 2015-05-31 22:29
  • コッコ
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  • 編集

[C368]

試走会では、足が攣ってしまいご迷惑をおかけ申し訳ありませんでした。
思った以上にタフなコースでしたね、でも参加するランナーさんはみんな同条件ですよね、お互い頑張りましょう!
アフターはありがとうございました。ホント楽しく、いろいろ有意義な話が聞けてサイコーな時間を過ごすことができました。
すきっ腹にビールが効いちゃって、熊谷駅手前の3駅前くらいから酔いが回ってヤバい状況になっちゃって、必死にこらえたんです、熊谷駅についてから1時間くらい休んで無事に帰還しました。
そんなわけで、またご一緒する機会がありましたらよろしくお願いします。
そうそう、練習をご一緒して、その後青学レースの応援ツアーっていうのはどうですか(笑)
  • 2015-06-01 19:29
  • こーち
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さいたま国際マラソン試走会はDNF&5月のふり返り

快晴の夏日になってしまった(汗)ひとみさん主催のさいたま国際マラソン試走会に参加してきました

途中8キロくらいショートカットしたにもかかわらず、26キロ過ぎから両足のふくらはぎが攣りはじめしまいました。

皆さんに待っていただいたり、その後コンビニ休憩後、やっぱり攣ってしまいダメでしたね。

結局29キロでDNFしました。

ひとみさんには地元民ならでは手作りのコースマップをご用意していただき、感謝、感謝です。

P1130143.jpg

このマップを熟読して、本番までしっかり練習を積んでいきたいと思います。

しかし、アップダウン相当手強いぞ、ん・・・頑張れオレ!

主催のひとみさん、参加された皆さん、応援にかけつけていただいたたのくるさん本当にありがとうございました。

反省点も含めてレポは追々

***

5月も今日で終わりですね

気持ちを入れ替えて臨んだ5月、走行距離は260キロ走ることができました(まぁ・・・連休もあったからねぇ)

自分としては頑張ったポイント練習!(BU走を3回、インターバルを2回、20分Tペース走1回)

6月はコッコさんと話して、30キロ走は2回、週1回はゼーハー練習をやろうと思います。

そして、攣らない足を作らなくては!


体重 70.8kg(いい感じだあ)
今月の走行距離 260km

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脚攣りは、どう予防したらいいんでしょうかね…。練習でカバーできない領域でレースを棒にふるの、本当に悔しいですよね。
またぜひ練習、ご一緒させてください。わたしも週1のハアハアと、月2回のロング走、頑張ります。
  • 2015-05-31 22:29
  • コッコ
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試走会では、足が攣ってしまいご迷惑をおかけ申し訳ありませんでした。
思った以上にタフなコースでしたね、でも参加するランナーさんはみんな同条件ですよね、お互い頑張りましょう!
アフターはありがとうございました。ホント楽しく、いろいろ有意義な話が聞けてサイコーな時間を過ごすことができました。
すきっ腹にビールが効いちゃって、熊谷駅手前の3駅前くらいから酔いが回ってヤバい状況になっちゃって、必死にこらえたんです、熊谷駅についてから1時間くらい休んで無事に帰還しました。
そんなわけで、またご一緒する機会がありましたらよろしくお願いします。
そうそう、練習をご一緒して、その後青学レースの応援ツアーっていうのはどうですか(笑)
  • 2015-06-01 19:29
  • こーち
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