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[C428]

100分切りおめでとうございます♪
今日の風でのベストはすごいです~。
ハートが強い!!
さいたまが楽しみですね。

まずは、今日はゆっくり休んでくださいね。
  • 2015-10-25 22:14
  • iwatobi
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  • 編集

[C429]

iwatobiさん、コメントありがとね
まったく天気は良かったのですが、真っ直ぐ走れないような風だったんです。
その分追い風はサイコーでしたよ、普段頑張らない出せない4'30が楽に出せました(笑)
金沢とさいたまは同日ですね、お互いベストを尽くしましょう*\(^o^)/*
  • 2015-10-25 22:31
  • こーち
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[C430]

100分切り、おめでとうございます!
お疲れ様でした!!
  • 2015-10-26 07:03
  • キミ兄
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[C431]

ナイスランでした。
てか、100分切り初めてとは知りませんでした。
私のハーフとほぼ同じタイムですからフルマラソンも同じ位になりそうですね。
楽しみですね!!
お疲れ様でした!!

[C432]

キミ兄さん、コメントありがとうございます。
17キロからの向かい風に心が折れましたが、最後まで踏ん張り、走り切れてたことでホッとしました。
キミ兄さん企画の24日のロング走、参加したかったのですが、前日なので自粛しました。
これからも機会があれば参加したいので、部活のようなガチ練よろしく!!
  • 2015-10-26 22:34
  • こーち
  • URL
  • 編集

[C433]

プロッシーさん、コメントありがとうございます。
大阪お疲れ様でした、そして風邪でのサブ3.5素晴らしいです。体調大丈夫でしょうか。
ハーフ同じくらいなんですね、フルマラソンも、ぜひぜひぜひ同じ3.5といきたいです。
挑戦権は得たと思うので、後は・・・苦しくなった時の根性ですかね。そこがねぇ~不安だぁ、耐えられるのかオレ。
そうは言っても、このために夏場走ってきましたので、さいたま国際ではぜひともサイコーの走りができるようしっかり準備していきますのでよろしくお願いします。
  • 2015-10-26 22:48
  • こーち
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【遅報】手賀沼エコマラソンの結果&レポ

お久しぶりです、すっかり筆不精になってしまいました。

そんな今日この頃、手賀沼エコマラソンに参加してきました。

FullSizeRender.jpg

結果は、手元時計で1時間37分41秒(ネットタイム)

IMG_0765.jpg

初めて100分を切ることができました(汗)

うれしいッス!

今日は、天気は良かったのですが・・・いかんせん風が、17キロからの向かい風には心が折れましたが、撃沈することなく最後まで走りきれホッとしました。

以下、ラップです

4'58-4'55-4'55-4'44-4'42 
4'33-4'30-4'27-4'29-4'38 
4'22-4'33-4'32-4'27-4'28 
4'24-4'18-4'31-4'40-4'34
4'33-1'17

平均ペース4’35/km

今、ガーミンのラップを見てよく走れたなぁ~て感心しています。

5分で入って、4分30秒を15集めようという予定でした。

走っていて、追い風区間はホント気持ちよく、4分30秒は練習では頑張らないと出せないタイムですが、楽に出せました。

最後は上げてみたいと思っていましたが、向かい風

4分30秒に近づけるのが精一杯でしたね。

ブログ村の方には残念ながらお会いできませんでしたが、一緒に走られた皆様お疲れ様でした。

そして、今日は大阪や昨年撃沈したしまだ大井川など参加された皆様、お疲れ様でした。 

さあ、次はいよいよ さいたま国際マラソンだ!

 
体重 未計測
今月の走行距離 253km

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100分切りおめでとうございます♪
今日の風でのベストはすごいです~。
ハートが強い!!
さいたまが楽しみですね。

まずは、今日はゆっくり休んでくださいね。
  • 2015-10-25 22:14
  • iwatobi
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[C429]

iwatobiさん、コメントありがとね
まったく天気は良かったのですが、真っ直ぐ走れないような風だったんです。
その分追い風はサイコーでしたよ、普段頑張らない出せない4'30が楽に出せました(笑)
金沢とさいたまは同日ですね、お互いベストを尽くしましょう*\(^o^)/*
  • 2015-10-25 22:31
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100分切り、おめでとうございます!
お疲れ様でした!!
  • 2015-10-26 07:03
  • キミ兄
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ナイスランでした。
てか、100分切り初めてとは知りませんでした。
私のハーフとほぼ同じタイムですからフルマラソンも同じ位になりそうですね。
楽しみですね!!
お疲れ様でした!!

[C432]

キミ兄さん、コメントありがとうございます。
17キロからの向かい風に心が折れましたが、最後まで踏ん張り、走り切れてたことでホッとしました。
キミ兄さん企画の24日のロング走、参加したかったのですが、前日なので自粛しました。
これからも機会があれば参加したいので、部活のようなガチ練よろしく!!
  • 2015-10-26 22:34
  • こーち
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プロッシーさん、コメントありがとうございます。
大阪お疲れ様でした、そして風邪でのサブ3.5素晴らしいです。体調大丈夫でしょうか。
ハーフ同じくらいなんですね、フルマラソンも、ぜひぜひぜひ同じ3.5といきたいです。
挑戦権は得たと思うので、後は・・・苦しくなった時の根性ですかね。そこがねぇ~不安だぁ、耐えられるのかオレ。
そうは言っても、このために夏場走ってきましたので、さいたま国際ではぜひともサイコーの走りができるようしっかり準備していきますのでよろしくお願いします。
  • 2015-10-26 22:48
  • こーち
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