Entries

スポンサーサイト

つくばマラソン8日前@練習&戦闘服

すっかりご無沙汰しちゃってますが、なんとか頑張っているオッさんです。早いですねぇ~つくばマラソンまで、あと8日。今日は、最大のポイント練習、20キロ持久走を行いました。以前は、段階調整で1週間前は10キロ持久走で調整してきたのですが、サブ3.5を達成したときの調整が20キロ持久走だったもので、ゲンを担いで同じように調整しています。明日は120分LSDを行い、スタミナのふたにする予定レース当日の戦闘服は、キミ兄さん...

板橋CITYマラソンのレポ【後編】

マルさん に暑苦しく語っていただき喜んでいるおっさんです。マルさん、ありがとうー!!板橋の後編を書く時間がなく今になってしまいました、筆不精をお許しください。板橋でサブ3.5を達成できてホントに良かったと思っています。板橋のレース後、仕事に変化があり1週間で5日飲み会(ゴルフ&野球含む)があり、3月の最終週でも週に3回飲み会がありました。まったく、走る時間を作ることができず、サブ3.5で走れたなんて嘘だろっ...

板橋CITYマラソンのレポ【中編】

私が、やっとサブ3.5を達成したものですから、お祝いコメントをたくさんいただいたり、お祝い記事を書いていただいたり、さらにリンクも貼っていただいたりしました。ホントに恐縮するとともに、も~嬉しくて、感謝、感謝しております。みなさん本当にありがとうございました。こんなことはブログを始めて初めてのことですから、たぶんずっと忘れないだろうと思っています。もしかしたら・・・見逃している記事があるかもしれません。...

板橋CITYマラソンのレポ【前編】

板橋シティマラソンのレポです。お陰様で念願のサブ3.5達成することができました。今は正直ホッとしています。年齢は54ですので、そうそうタイム上げていくことは厳しい年齢になっています。今シーズンがダメですと別大出場は再来年になってしまいます。そこまで体力が続くのか。昨年は1月の全国勝田マラソンを勝負レースにしていたのです。一昨年の12月にキミ兄さん主催の皇居ガチ連がありました。そこで初めてサブ3.5のペースよ...

【速報】板橋シティマラソン

板橋シティマラソンを走ってきました。ネットタイム3時間25分1秒グロスタイム3時間25分33秒遂に念願のサブ3.5を達成することが出来ました!29キロ位から脚にきて、ズルズル落ちそうになりましたが、何のために練習してきたか思い出し、自分を鼓舞しました。そしてブログ村の皆さんの応援に、弱った脚に力をいただきました。本当にありがとうございました!にほんブログ村...
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。